quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Triathlon Long Distance em Pirassununga - SP


No dia 26 de novembro participei do Meio Ironman de Pirassununga! Foi a minha reestreia em provas longas depois da lesão!

Choveu muito durante a competição, mas o clima estava bom, embora eu prefira o sol e calor! Não fique muito satisfeito com a minha natação, apesar de já ter melhorado muito, ainda tenho que evoluir...No ciclismo tive uma ótima performance..fiz 40km/h de média nos 90km, senti o glúteo nos 60km mais fiquei muito satisfeito com a média!

Já na corrida, minha modalidade mais forte, senti dor do glúteo o que me impediu de desenvolver minha corrida mesmo assim conquistei 5º lugar na categoria elite com o tem de 4hs 11min 40seg.

Fiquei insatisfeito com a minha performance, porém, agora com mais experiência sei que tenho que me cuidar e acima de tudo tratar a lesão. Estou no caminho certo, só preciso de um pouco mais de tempo... Em breve conseguirei imprimir meu ritmo de corrida nas competições e conquistar meus objetivos!


Agradeço os meus patrocinadores Edra Aeronáutica, Clínica Vida +, Candura e meus apoiadores Instituto Camilo, Power3 Esportes, Família e Amigos.

quinta-feira, 29 de novembro de 2012

5ª Meia Maratona de Pomerode - A Corrida mais Alemã do Brasil!

 
Domingo dia 28 de outubro de 2012, conquistei o Primeiro lugar na categoria 26 a 30 anos e 11º lugar na geral com o tempo de 1h 12min 53seg na Meia Maratona da cidade de Pomerode - SC.

Foi uma prova plana mantendo o ritmo forte do começo ao fim! Um forte calor cerca de 1.400 atletas completaram a Prova que teve como padrinho o Herói Olímpico Caixa, Robson Caetano. Pomerode consegue de forma natural oferecer um ambiente para trazer a família e ainda oferece um excelente percurso, muito bem organizado.

Agradeço a minha família a minha treinadora Rosana Rosana Merino e aos meus patrocinadores: Edra Aeronáutica, Clínica Vida Mais, Candura e meus apoios, Instituto Camilo, Carla e Walter Ortiz e Power3 Esportes.

O objetivo agora é o Triathlon Long Distance na cidade de Pirassununga-SP, no dia 25 de novembro.


1º Lugar no Campeonato Paulista de Triathlon Olímpico

A prova aconteceu em Araras no dia 16 de setembro 2012. Com a distância olímpica 1,5 de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida. Uma prova com subida e um sol muito forte que atrapalhou bastante a perfomace dos atletas. Fui o Campeão na categoria elite com o tempo de 1h 59min 15seg,
Agradeço os meus patrocinadores Edra Aeronáutica, Clínica Vida +, Candura e meus apoiadores Clínica Reacciona, Power3 Esportes, Família e Amigos.



Triathlon Ibero Americano 2012

Conquistei o 1o. Lugar na categoria 25 a 29 anos!!!

Foi realizada na cidade de Vila Velha  - ES no dia 02/09/2012. A prova teve as distâncias: 750m de natação, 20km de ciclismo, 5km de corrida. Terminei o percurso em 1h 00min 22seg. Fiz uma ótima natação, saindo com um grupo da água, e pedalando junto com eles...Na corrida dei meu máximo e fui buscar os primeiros colocados!

Fiquei muito feliz com a minha prova e de estar recuperando!

Agradeço os meus patrocinadores Edra Aeronáutica, Clínica Vida +, Candura e meus apoiadores Clínica Reacciona, Power3 Esportes, Família e Amigos.

21km Golden Four Asics

Prova realizada na cidade São Paulo no dia 05/08/2012.
Conquistei o primeiro lugar na categoria 20 a 29 anos na meia maratona mais famosa da cidade!!

Largei forte acompanhando os corredores de Elite e no km 16 senti o cansaço e consegui me manter na posição que estava! Foi um ótimo treino para o meio ironam!

Essa prova só premia o primeiro de cada categoria e o 5 primeiro do geral masc. e fem.

1º Lugar na 7ª Corrida Pedestre Cidade de Piracicaba - 03/08/2012

Voltei as competições estreiando com vitória!! Fiz essa corrida para saber se realmente teria me livrado da lesão e o resultado foi muito positivo! Conquistei o primeiro lugar geral nos 5km com o tempo de 16min 18seg.




7 Meses de recuperação e mudança de treinador

Se passaram 7 meses de trabalho para voltar a treinar e competir. Sai da cidade de Águas de São Pedro e fui morar e trabalhar em Rio Claro. Nessa temporada mudei de treinador, ou melhor, de treinadora Rosana Merino da Consultoria Esportiva RM de Campinas.
Após a mudança foi até Campinas conversar com Rosana Merino para começar a fazer um trabalho sutil para voltar a treinar, fazendo corrida na água, pedalando no rolo e nadando com colete para sustentar a coluna. No mês de Julho participei do treinamento intensivo da equipe RM que duraram 30 dias: Traning Camp na cidade de Campina que reuniu atletas de vários estados.
Em 8 dias já estava correndo 5 minutos, pedalando na estrada e nadando com coleti com intensidade fique muito feliz.
A partir daí fui me recuperando e treinando normalmente!

Lesão após o triathlon long distance realizado em Pirassununga

2012 Chegou e estou feliz por duas empresas estarem me patrocinando e triste por estar recuperando de uma lesão após o triathlon long distance realizado em Pirassununga.
Tive uma lezão na coluna L4, L5, S1 um derrame artícular como consta no laudo da ressonância. O trabalho de recuperação está bem complicado fazendo fisioterapia, osteopatia e fortalecimento para poder voltar a treinar.

segunda-feira, 9 de abril de 2012

Temporada 2012 !!!

No inicio de 2012 tive a felicidade de conseguir dois grandes patrocinadores que acreditam em meu potencial que jamais vou esquecer na minha vida Edra Aeronáutica e Clínica Vida + sem desmerecer aqueles que me apóiam,como a  Candura que foi minha primeira força, a Oscip, Power 3 Esportes e a Clínica Reacciona Fisioterapia e Osteopatia. Sou muito grato de coração por esses empresários e não só a eles mais a minha família que sempre me deu muita força como também minha namorada a amigos(a)  para eu chegar aqui e onde ainda quero chegar!
Se todos empresários ajudassem os  atletas merecedores independentemente de qualquer esporte seriamos um excelente país de campeões no esporte e na vida ajudando a amenizar as coisas ruins da sociedade como drogas, criminalidade, etc. Quem sabe ainda chegaremos lá com a garra dos brasileiros com muita força de vontade!

Cada um fazendo sua parte como esses empresários, faz bem para o mundo, já que se não podemos mudar o mundo todo, vamos pintar o muro que esta no nosso alcance e já estaremos contribuindo!
Obrigado rumo ao sucesso!