quinta-feira, 29 de novembro de 2012

7 Meses de recuperação e mudança de treinador

Se passaram 7 meses de trabalho para voltar a treinar e competir. Sai da cidade de Águas de São Pedro e fui morar e trabalhar em Rio Claro. Nessa temporada mudei de treinador, ou melhor, de treinadora Rosana Merino da Consultoria Esportiva RM de Campinas.
Após a mudança foi até Campinas conversar com Rosana Merino para começar a fazer um trabalho sutil para voltar a treinar, fazendo corrida na água, pedalando no rolo e nadando com colete para sustentar a coluna. No mês de Julho participei do treinamento intensivo da equipe RM que duraram 30 dias: Traning Camp na cidade de Campina que reuniu atletas de vários estados.
Em 8 dias já estava correndo 5 minutos, pedalando na estrada e nadando com coleti com intensidade fique muito feliz.
A partir daí fui me recuperando e treinando normalmente!

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